воскресенье, 30 марта 2014 г.

Итоги совместного пошива чехла на кружку: имена победителей!

Пришло время подвести итоги нашего творчества!

чехол для кружки из фетра

В этот раз записалось 18 человек, однако выполнили задание всего девять. Работы можно посмотреть в галерее чехлов. Завтра я еще добавлю несколько дополнительных от участников (в розыгрыше принимал участие один чехольчик).

Чехлы у девочек получились очень красивые, повторов не было, каждый из них - шедевр! Голосование мы решили не объявлять, а предоставили дело случаю или везению ;)

Итак! Победители (для розыгрыша мы взяли порядковые номера чехлов от 1 до 9 как в галерее):

пятница, 28 марта 2014 г.

Последние дни перед розыгрышем призов по СП чехла на кружку из фетра

Дорогие мои участницы! Вот и подошел к концу наш совместный проект по пошиву чехла на кружку из фетра

чехол на кружку из фетра

Розыгрыш призов состоится 30 марта в воскресенье! Поэтому кто еще не успел предоставить мне свою работу - есть немного времени. Всего записалось 18 человек, а в галерее всего 9 ваших чехлов...

чехол на кружку из фетра

И хотелось бы уточнить, как обстоят дела с открытками к 8 марта? Кто еще не получил? Мне отчитались о получении 6 человек и я седьмая (обменивалось нас 19). Может кто-то признается, что до сих пор не отправил? ;)

Спасибо всем большое за участие!


Спасибо за Ваши комментарии! С удовольствием отвечу на каждый!

Курочка и Петушок к Пасхе!

Как же я соскучилась по рукоделию! Немного вышиваю, а вот шить получается рееедко... Про скрап совсем молчу...

Увидела в блоге у Лены запись на совместный отшив Пасхальной курочки и не устояла. Записалась и пошила за один вечер! За второй пошила Петушка! Надеюсь, Лена, не против, что я немного видоизменила ее выкройку и из курочки получился петушок (подсмотренный в другом посте).

Выставляю на ваш суд семейство Курочкиных:

пасхальная курочка

пасхальная курочка

среда, 19 марта 2014 г.

Полезные зеленые коктейли - общая информация и рецепты

Меня порадовал тот факт, что тема Здорового образа жизни не осталась в стороне! Читатели довольно активно отреагировали на информацию, поэтому постараюсь делиться с вами тем, что узнаю сама из различных источников, тем что готовлю по принципу правильного питания. Доберусь до спортзала, тогда еще и это обсудим ;)

Прошло чуть больше месяца с того момента как я "подсела" на правильное питание. Конечно, все шло постепенно. Сначала мне казалось, что, например, кусочек ветчины из магазина не повредит ))) Таким образом, я убрала все ненужное. Хоть иногда все еще срываюсь. Но в основном это касается конфеток и выпечки... Ужас!

Из достижений - перешла на 5-6 разовое питание. Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, если ужин рано, то бывает еще перекус поздний (за 2-3 часа до сна). Между приемами пищи в основном у меня 3 часа. Стараюсь меньше кушать жира и углеводов, больше белка. Вычитала интересный факт, что жир можно кушать в любое время суток! Он не дает инсулинового скачка, в отличии от углеводов. Поэтому углеводы кушаем исключительно в первой половине дня.

Кроме этого выпиваю много воды. Стараюсь не пить чай, кофе и другие напитки. Так легче получается добиться достаточного количества жидкости в сутки. Вычитала хороший совет - выпиваем  стакан воды перед каждым приемом пищи и после (за и через 20 минут), так набегает 2 и больше литра в день. Теперь остановимся на одном направлении в правильном питании.

Тема сегодняшнего поста - Зеленые коктейли - их польза, рецепты. 

Зеленые коктейли

Впервые о зеленых коктейлях я услышала не так давно - около года. Сначала мне показалось, что это как-то не по мне. Мол до чего люди только не додумаются! Но поговорив с одним человеком более детально, решила попробовать. Приготовила один, второй зеленый коктейль и мне понравилось! Правда со временем забросила...

И вот появился повод вспомнить все! Что я узнала тогда об этих чудодейственных коктейлях и не только.

понедельник, 17 марта 2014 г.

Здоровый образ жизни: правильное питание + спорт

Кто читает мой блог, наверное, заметил справа на панельке фото из Instagram. В последнее время там появляются в основном картинки с едой. Хех ))) Что же я полюбила готовить? Неееттт... Расскажу вам, как оно было, может еще кто-нибудь заинтересуется и появятся у меня в блоге новые рубрики: правильное питание, спорт, зож (здоровый образ жизни).

Это одна из последних публикаций моих: Мой обед. Каша гречневая, хек, салат, пару ломтиков твердого сыра и вода.

Правильное питание

В начале февраля просматривала я ленту Instagram и наткнулась на профиль одной девочки @my_perfect_body. Она молодая мамочка. После родов смогла быстро восстановить форму, занимаясь дома спортом и правильно питаясь. Меня в первую очередь заинтересовали посты о физических нагрузках в домашних условиях, так как тогда я считала, что питаюсь правильно ;)

четверг, 13 марта 2014 г.

А у меня 8 марта продолжается!

Как приятно получать знаки внимания в Международный женский день! Но вдвойне приятнее, когда приятности не ограничиваются этими сутками ;)

Подарки к 8 Марта ручной работы

По почте пришла ко мне вот такая теплая и яркая, как весеннее солнышко, открыточка от Аленушки! Спасибо тебе, дорогая! Очень неожиданно и приятно!

Подарки к 8 Марта ручной работы

А буквально сегодня, позвонила мне Натусик и вручила пакетик с подарочками: ниточки мулине, блеск для губ, пуговички, подвесочки и вот такой славный весенний ангелочек!!! Прям как я в лучшие годы - блондинка в синем ;)

Подарки к 8 Марта ручной работы

Вид сзади

суббота, 8 марта 2014 г.

С 8 Марта!!! и отчет о получении подарочков

В весенний праздник милых дам
 Я от души желаю Вам
 Любви, здоровья, красоты,
 Друзей душевной теплоты,

 Чтобы мужчины окружали
 Своей заботой и вниманьем,
 Всегда быть в форме без диет
 И женских маленьких побед!

тюльпаны 8 марта

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...